אשכול: קרוספיט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-11, 00:29   #2
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל
זה לא קרוספיט אם האימונים קבועים ככה. זה סתם אימון כוח עם עוד 2 אימוני metcon סטייל קרוספיט. האימון ריצה נראה גם קצת מוגזם, במיוחד אם אין לך מספיק ניסיון בריצה.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט