[אלברט ברכה]

כלל מספר 1: כשאתה בונה לעצמך תכנית, היא תמיד חרא או שהיא העתק מדויק של תכנית אחרת, כבר בדקו ועלו על כל רעיון ושיטה אפשרית.

כלל מספר 2: ההרגשה הסובייקטיבית שלך לא רלוונטית לאימון. how you feel is a lie. לך תתאמן ותסיק מסקנות אחרי 2-3 חודשים