אשכול
:
שאלה קצרה, אפשר לאכול בטטה במקום תפוח אדמה?
צפיה בהודעה בודדת
09-09-06, 21:56
#
8
PoweRule
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של PoweRule
הודעות: 4,436
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ofir28
נראה לי שלתפו"א יש ערך גליקמי גבוה יותר מלבטטה, לכן מומלץ לאכול בטטה.
בקשר לGI, אכן יש לבטטה יותר נמוך, אבל זה לא קריטי.
כמו כן, אם יש לו מספיק ירקות בתפריט בשביל הסיבים, אין מקום לדאגה ולו במעט.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיPoweRule