אשכול: תזמון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-07, 14:40   #6
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
מה שמעפן באימון אירובי אחרי משקולות זה שנגיד אימנת חזה אז הוא נעשה רך מרוב הפאמפ והוא עולה למעלה ולמטה כמו ציצי , אולי זה עושה עוד קרעים קטנים שיהפכו למאסת שריר , אבל זה סתם מעצבן.

מזל שאין הליכונים במכון שאני עכשיו בו.
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט