ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider
תמונה אחרונה,
יש את השרירים האלכסונייים האלו בבטן(בין החזה, לרחב גבי) שנראים כמו מסור,
מה שמם המקצועי?
ואיך מפתחים אותם?
חולה על השריר הזה...
|
אם אתה מתכוון לשרירים שמשמאל ומימין לבטן הם אכן האלכסונים
(external oblique)
העליונים יותר שבין החזה לגב נקראים Serratus Anterior
ופועלים בהרחקת שכמות.