ציטוט:
פורסם במקור על ידי fgmkk
כמה בשר אדום אפשר לאכול בשבוע/יום הבנתי לא טוב יותר מפעם בשבוע אפשר קצת פירוט?????
תודה לעוזרים!
|
כמה שיותר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|