אשכול
:
כמות של חלבונים ושל פחמימות יומית
צפיה בהודעה בודדת
08-10-07, 18:21
#
2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
6 אחוז.. מרשים וכדי לדעת כמה פחמימות וכמה חלבונים אתה צריך תבדוק בbmr כמה קלוריות אתה צריך ותשים 150-160 גרם חלבון 7-80 גרם שומן וכל השאר מפחמימות
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus