אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-08, 19:45   #264
yrn
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 6
ברירת מחדל
למה רוב האנשים בפורום נגד abcde?
האפקטיביות של זה פוחתת בגלל שכל שריר מקבל אימון אחד בשבוע?
אני פשוט מתאמן ככה רק בגלל חוסר זמן (יוצא לי להתאמן מוקדם בבוקר)
yrn מנותק   הגב עם ציטוט