צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-09, 20:48   #1
mrkrabxD
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 144
ברירת מחדל שאלה על שריר גדול ושריר קטן

איזה שרירים נחשבים כגדולים ואיזה כקטנים?וכמה סטים ותרגילים מומלצים לכל אחד מהם?תודה לעוזרים
mrkrabxD מנותק   הגב עם ציטוט