אשכול: הורדת שומן עיקש ריצות ארוכות או קצרות..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-08, 17:45   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
עדיף ארוכות יותר, אם אתה מגיע ל45דק' זה מעולה. בשביל לרדת אתה צריך להוריד קלוריות בתפריט, כתוצאה מכך תאבד גם שריר. תעשה בהדרגה-תאבד פחות שריר.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט