Ss.. האמת שהייתי איתה גם. פשוט חיכיתי להגיע למשקלים נורמלים ואז לפתוח לוג. הייתי תקוע על 90 קילו באנץ אם אתם זוכרים ועכשיו אני לוחץ 115 זה לא היה קורה מפיצולים.. רק הסקוואט מדאיג אותי עכשיו. אני אעלה סירטונים כדי שתתקנו אותי זה חשוב לי לשמור על טכניקה כמה שיותר מדויקת במיוחד בסקוואט.
|