אשכול
:
קלוריות מסנדוויצים
צפיה בהודעה בודדת
11-12-12, 22:47
#
2
Psyco
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
צפה באלבומי התמונות של Psyco
הודעות: 52
אין בעיה עם לחם פרוס, אבל עדיף ללכת על לחם בעל חלבון מלא.
140 גרם חלבון, אפשר יותר.
ואין צורך על ההתחלה להגיע ל+1000, מקסימום קח חצי סקופ, או תשלים 300 קלוריות עם 3 כוסות חלב.
Psyco
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיPsyco