21-10-12, 10:15
|
#6
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי famous
אהלן,
כשאני עושה כפיפות בטן בשיפוע שלילי והרמת ברכיים במתקן של המקבילים
אחרי סט כבר מתחילים לי כאבים באזור הרגליים במקרבי ירך.
מישהו יודע למה זה קורה ויש לו פתרון לבעיה?
תודה מראש לעוזרים (:
|
תעשה סקוואט ודדליפט
תפסיק להתאמן על הבטן |
|
|