צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-07, 12:45   #39
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
אל תגידי לי שאת מאלה שחושבים שאבקות חלבון "מנפחות":dry:
אבקות חלבון עוזרות לך להשלים את כמות החלבון היומית שלך...

הכמות היומית של היא בערך 100-120 גרם ככה שלא קשה לי להשלים אותה.
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט