אשכול: שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 20:49   #2
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
מישהו בבקשה יכול לעזור לי?
אני אפרט יותר:
אני רוצה לקנות קריאטין מונו , אני שואל מה עדיף לעשות
האמסה או 5 גרם כל יום?

ואיך לשתות את הקריאטין? עם סוכר ענבים בבקבוק נפרד מהגיינר או עם הגיינר ביחד?
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט