ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 03-08-07, 00:12

פאמפ זאת אכן הרגשה נפלאה, אך אין לה בהכרח קשר ואינדיקציה לגדילה של השריר. הוא אולי יכול לסייע להיפרטרופיה עקב זרימת דם מוגברת, אבל אפשר לקבל אחלה פאמפ גם מעבודה של 100 חזרות, וכידוע לנו 100 חזרות בסט זאת לא הדרך הכי יעילה לגדול.

03-08-07, 00:12	#16
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	פאמפ זאת אכן הרגשה נפלאה, אך אין לה בהכרח קשר ואינדיקציה לגדילה של השריר. הוא אולי יכול לסייע להיפרטרופיה עקב זרימת דם מוגברת, אבל אפשר לקבל אחלה פאמפ גם מעבודה של 100 חזרות, וכידוע לנו 100 חזרות בסט זאת לא הדרך הכי יעילה לגדול.