לא יקרה כלום ...
זה בדיוק כמו שאמרו לך פה אם תאכל קוט'ג , טונה , חזה עוף , ביצים וכו'.
אתה יכול להכניס את האבקה בתפריט היומי מתי שחסר לך חלבון ..
אני אישית משתמש באבקה רק לאחר אימון ... ומתי שאין לי חלבון זמין אחר ..
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|