אם הגוף צריך את החלבון הוא ישתמש בו לבניה אם יש לו מספיק החלבון ישמש לאנרגיה בעודף גדול יהפוך לשומן אבל זה כמו כול חלבון מאוכל אחר יש אנשים מבוגרים שקשה להם לאכול אז הם שותים אבקות חלבון בסיגנון של האבקות האלו והם בטוח לא מתאמנים
__________________
mmm
|