אשכול
:
עד כמה זמן אחרי האימון אפשר לאכול חלבונים?
צפיה בהודעה בודדת
22-02-08, 16:22
#
4
ramil120
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של ramil120
הודעות: 73
45 דקות אחרי האימון עדיף אבל ישר אחרי אימון כך איתך טונה ו 2 פרוסות לחם למכון תאכל ישר אחרי האימון בזמן ישיש לך חילוף חומרים מהיר מומלץץ
ramil120
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיramil120