אשכול
:
שייק פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
07-09-06, 19:25
#
1
Tnavon
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של Tnavon
הודעות: 859
שייק פחמימות
אחרי אימון צריך לאכל פחמימות עם ערך גליקמי גבוהה כמו תמרים סוכר ענבים בננה וכ'ו
אז חשבתי אם אפר לעשות שייק עם 100 מ''ל חלב סוכר ענבים כמה תמרים ובננה
מה אתם אומרים
(וגם ניסיתי יצא בן ז***)
__________________
perfection has it's price
Tnavon
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTnavon