אשכול
:
ביקורת תפריט למסה, Ss
צפיה בהודעה בודדת
14-04-11, 02:02
#
8
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אם אתה אומר שעלית מזה בזבלה אז תאכל פחות, להוסיף תמיד אפשר
תתחיל עם 2800 קלוריות ותראה איך הולך, בכל מקרה בהתחלה אתה תתקדם גם ככה ב ss כי באימונים של השבועות הראשונים המשקלים קלים
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo