ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**P-a-n-1-c** · 03-02-07, 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YNZ

יש בעיה אם עודף סידן ?
נניח 3000 מ"ג ?
למה אני שותה לפחות 2 ליטר חלב ביום ..

נטילה עודפת של סידן עלולה להפחית ספיגה של ברזל ואבץ ולגרום עצירות ובחילה. קיים סיכון מוגבר לדפיקות לב, ואצל אנשים רגישים - סיכון להיווצרות משקעי סידן בכליות, היוצרים אבנים וגורמים נזק כלייתי. תסמינים אלה אינם מתפתחים בדרך כלל אלא אם-כן הסידן נלקח עם כמויות גדולות של ויטמין D