אשכול
:
אחרי שבועים עם גיינר פרפקט 3000 + תמונות
צפיה בהודעה בודדת
25-09-08, 00:08
#
2
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
א. בלפני אתה מצטלם בלי חולצה ובאחרי עם חולצה,איך ניתן להבחין בשינוי גם אם הוא קיים?
ב. תבצע מדידות-היקף בייספס,שקילה,אחוזי שומן ותראה אם יש התקדמות.
ג. בד"כ שינוי משמעותי מתקבל לאחר חודשיים-שלושה ולא לאחר שבועיים.
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3