אני רואה לאן השיחה הזו הולכת , אל תחשבו אפילו על להתחיל להתווכח על תוכניות אימון ולקלל אחד את השני...
התוצאות של ss מוכחות בשטח ... יש מספיק אנשים שגדלים מהתוכנית הזו בצורה די ניכרת , תכנסו לפורום של ריפטו ותראו שם מאות של תוצאות ..
נעול
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|