מבחינת ערכים, התפריט סבבה ליום בלי אימון, ביום עם אימון תוסיף את הקלוריות ששרפת באימון.
אבל מצד שני, התפריט נורא משעמם! אין לך גיוון במאכלים, תגוון בעיקר באורז\פסטה או כל שאר הדברים במקום לחם.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|