ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
בלי אירובי בחיים לא יוכלו להוריד את השומן העיקש.
|
גם שומן עיקש ירד ממקומות שהגנטיקה תקבע מאיפה הוא ירד. בשורה התחתונה כאן, הם רצו להגיע למסקנה שאתה לא יכול למשל להגיד, "טוב, יש לי שומן עודף בתחת אז אם אני אעשה קרוס טריינר והשומן ירד מהתחת, ואם אני אעשה אופניים אז השומן ירד מהידיים..."