אשכול: דדליפט (שוב)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-11, 22:16   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

כי חשבתי שזה אתה בתמונה תיראה את הסירטון הסבר של ריפטו על הדדליפט ותבין מה אני מתכוון כשאני אומר 'תנועת עיגול על הברך בדרך למטה'??? זה בקטע עם הבחורה עם החולצה הסגולה והתחת הדורש !
godam מנותק   הגב עם ציטוט