שלום לכולם אני ישמח אים מישהו ימליץ לי מה כדאי לעשות ????
אני מתאמן כבר מספר חודשים בחדר כושר ולוקח קריאטין Cell Mass שאני יכול להגיד לכולם שזה אחלה של מוצר, אני רוצה לשלב ביחד אים זה גם חלבון האים כדאי לי ומה זה יתרום לי ובנוסף איזה חברה ואיך הכי כדאי לי להשתמש בזה .חשוב לציין שהמטרה שלי זה עלייה במסה
אשמח לתגובה בנושא