ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
בסדר אבל זה בסדר שיש חלק מהשומן בקוטג' רווי אני לא אוכל 2 קופסאות ביום בקושי 4..
אשמח אם תגיב לי באשכול של התפריט שלי יש שם גם קוטג' 5 % ואני די חושש ממנו כי בדרך כלל אני אוכל 1% אבל אמא שלי משגעת אותי =\
|
אני די בטוח שאמא שלך לא מבינה גדולה בתזונה , כלומר אתה לא יכול ממש להתיעץ איתה...
כל עוד שומן רווי בא בכמות מתונה , ואתה צורך שומן מסוגים אחרים (אם אני לא טועה גם ירקות משחקות תפקית חשוב בביטול הנזק שלו) יהיה בסדר..
אני יכנס לאשקול הזה , ניראה אם אני יכול לעזור במשהו