אשכול: בטן תחתונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-03-07, 19:50   #7
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

תעשה הליכות זה יוריד ישר שומנים ולטווח הארוך זה יוריד את הבטן התחתונה ..
אול לחלופין כך שורפי שומן ותשלב עם אירובי ..

תקנו אותי אם אני טועה ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט