אשכול: בבקשה עזרה לכל מי שיכול לעזור אני אעריך את זה מאוד!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-11, 00:13   #8
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל
תכנית אימונים מומלץ fbw [טוטאל באדי] כדי שתוכל לשלב אירובי בימים שאין לך אימון משקולות.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט