אשכול
:
מכור למסה מה עושים ? ? ? .........
צפיה בהודעה בודדת
23-09-07, 22:34
#
11
Nicolas
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של Nicolas
הודעות: 1,496
גיל:
: Sport
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Moshe
תעשה סייקלים של חיטוב מסה , 4 יום 1200 קלוריות+אירובי, יום 4000-5000-6000 תלוי במשקל שלך וכמה ימים נטרלי , תנסה אולי יעבוד עליך.
אחי לא לכולם יש תגישה לחומרים
__________________
Nicolas
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNicolas