אני יכולה להגיע רק 3 פעמים בשבוע..אין לי זמן פנוי אני עובדת וגם מתחילה ללמוד ב-2 בנובמבר באוניברסיטה ואז בכלל לא יהיה לי זמן.. אימון של fbw הוא קל לי מדי... היום עשיתי אימון a והרגשתי סבבה לגמרי.. אני לא מגזימה מדי עם המשקלים ומקסימום אם אני מרגישה מותשת מדי לאחר האימון אני מוותרת על האירובי..
__________________
קשה באימון- קל בים!!
|