ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
פשוט לפי ההשקפה הראשונית שלך מעל 30 גרם חלבון בארוחה "אסור" ו"זה הופך לשומן", אבל אני מראה לך שאתה אכלת לפני זה למעלה מ30 גרם חלבון בארוחה. לא היה לך טיפה מוזר? לא יודע..
לא חשוב, כל יום שעובר ואתה לא לומד משהו חדש סימן שהיום הזה לא היה שווה שתחיה אותו  |
עזוב אחי עשיתי קצת בלבלה עם כמה דברים שעלו לי בראש!
:):):):) כן אהה למשל לחתוך סלט עם הסכין המתאים ולא להתעצל להוציא אותו מהמגירה ובמקום לחתוך סלט עם סכין של תפוז וכל האבצע שלי עכשיו שרוטה וכואבת!!!
(חחח הסכין ממש חדה וחתכתי איתה את האבצע חחחחח לא נורא יעבור עד האימון הבא)