אשכול: מה זה אימונים דינאמיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-10, 15:15   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jay!!! צפה בהודעה
זאת אומרת שהמנוחות למעלה בסקווט למשל קצרות?

וכמה זמן נחים בין הסטים?
המנוחה בין הסטים קצרה, אין מנוחה בין החזרות בסקוואט.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט