ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 31-03-13, 16:50

סקוואט 137.5 - 4/4/4
בנץ 90 - 5/5/5/5/5
דדליפט 135-
1
לא הצלחתי לנתק פעמיים
120 - 3, סוג של באק אוף =\

יש מצב שהמוטות גם לא היו 20 קילו, בקיצור זוועה של אימון

31-03-13, 16:50	#484
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט 137.5 - 4/4/4 בנץ 90 - 5/5/5/5/5 דדליפט 135- 1 לא הצלחתי לנתק פעמיים 120 - 3, סוג של באק אוף =\ יש מצב שהמוטות גם לא היו 20 קילו, בקיצור זוועה של אימון