אשכול
:
איך אפשר להעלות במסה אם אני לא אוכל בשר?
צפיה בהודעה בודדת
14-09-06, 12:29
#
18
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
אבקת חלבון פרו קומפלקש תיהיה מצוינת בישבילך ואם יקר מידי אז גם אבקה רגילה של אופטימום זה סבבה לגמרי אתה לוקח שתי מנות ביום וזה כבר 50 גרם חלבון ואת השאר אתה מביא מגבינות ביצים ואתה יכול לאכול גם קינואה זה מיכל גם פחממות וגם חלבון מלא
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver