אשכול: מספר שאלות לגבי חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-10, 12:05   #2
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
החלטתי להכנס לנטרלי מעכשיו עד אחרי סוף הטיול...
הנטרלי שלי יהיה 2200 קלוריות .. אני שורף גם הרבה באימונים ככה שהוא אפילו יותר אבל נראה לי אני יסתפק ב 2200
עכשיו מה היחס של פחמימות שומן וחלבון? אפשר לעשות נטרלי על כמו פחמימה מכובדת או שצריך דל פחמימה?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט