מחזק את איגור כאחד שרק נרשם למכון כושר לא משנה איך תתאמן כל עוד תעלה משקלי עבודה ותאכל כמו שצריך תגדל.
עכשיו השאלה איךתעלה משקלים בצורה הכי מהירה?
Ss גם אני ממליץ לך עליה במיוחד כאחד שלא נגע במשקולות בחיים ומתחיל בחדר כושר
רק תלמד תתרגילים ועל תתאמן כמו כוסית תתקדם תעלה משקלים תאכל הרבה ובהצלחה.
|