התופעה שאתה מזכיר קשורה ככל הנראה לרגישות ללקטוז.
לכל אחד יש רגישות שונה ללקטוז.
בתור התחלה, שתה את האבקה רק עם מים.
אם הרגישות ממשיכה, קיימות אבקות נטולות לקטוז (למשל איזופיור של חברת נייצ'ר בסט או איזוואי של חברת אינטראקטיב). הן קצת יותר יקרות, לכן נסה להפסיק קודם כל עם החלב.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|