אשכול: אירובי אחרי שייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-07, 14:29   #3
barak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 377
ברירת מחדל
תודה. האם אפשר גם לשתות את השייק כ-10 דקות לפני סיום האימון האנאירובי, כי בזמן אימון אנאירובי זה לא מפריע, ולחכות רק דקה-שתיים בין האנאירובי לאירובי?
barak מנותק   הגב עם ציטוט