אשכול: אירובי אחרי שייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-07, 14:30   #4
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל
אני עושה אנאורבי שעה או שעה וקצת ואז ישר 20 דק אירובי ויאללה לשייק בלי בלבולי מוח ...
אם קורה ומסיבה כלשהיא האנארובי גולש לכיוןן השעה וחצי אני כבר יקח שייק +הבננה\תמרים יחכה כמה דקות ויעשה אבל זה באמת מעצבן כי קשה לעשות ככה אירובי ..:ץ
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט