אשכול
:
התרכזות בקבוצת שרירים
צפיה בהודעה בודדת
07-03-09, 16:20
#
5
OrGadol
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של OrGadol
הודעות: 206
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
TheRock
אסור באימון לעבור את ה90 דקות כי אז נהיה מצב של קטבוליזם-פירוק שריר
ואל תהיה כמו הילדים הקטנים האלה שחושבים שכמה שיוסיפו סטים ככה הם יותר "יתנפחו"
תלוי איזה אימון ,תלוי איזה עצימות הוא מביא באימון.
OrGadol
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOrGadol
