חחחחחחחחח.. עזוב אם הייתה שומע מה אומרים לי על הדדליפט. סתם מזיינים תמוח. שמע אין לך מה להוסיף סתם ככה קלוריות. ברור שאם תוכל אתה תגדל אבל להוסיף קלוריות מיותרות אתה סתם תשמין מזה. אם אתה מתקדם במשקלי עבודה באמת שאין לך מה להוסיף קלוריות..
ד.א אם אתה רעב אז מן הסתם תוכל אין בזה שום בעיה חחח..
|