צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-13, 11:01   #2
dor1987
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 115
גיל:: 25
עוסק ב:: MMA,BJJ,Judo
ברירת מחדל

לגבי התזמון יש הרבה דעות שונות בנושא.. חלק לפני האימון,חלק בזמן האימון וחלק אחרי... אני אישית לוקח מיד אחרי האימון..... לגבי הכמות בכל קופסא יש כף הגשה עם המידה הנכונה למנה. אתה כבר תראה אותה
__________________
dor1987 מנותק   הגב עם ציטוט