משקה איזוטוני
בגלל שאני מתאמן בעצימות מאוד גבוהה וממושכת אחד המדריכים בחדר כושר(בחור שמבין) המליץ לי לקנות משקה איזוטוני כדי להכניס לגוף שלי חומרים מזינים ושזה ישפר את האימון שלי ויתן לי יותר כוח.
היום בבוקר קניתי אבקה של איזוסטאר(IsoStar) ואני מתכוון לשתות אותה רק שאני עושה אימונים מעל 90 דקות,מה אתם אומרים?
|