אשכול
:
מאיה בבקשה תעני לי ... לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
05-11-07, 19:52
#
14
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
פרי כמו בננה ותמרים זה גם בסדר הכמות תלויה בכמות הפחמימות בתפריט שלך. אחרי אימון ההיתי ממליצה לאכול משהו כמו 40-50 גרם פחמימה בשביל המשקל שלך
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya