שימוש באבקת חלבון...
שלום לכולם!
אני מתאמן כבר המון זמן פשוט בזמן הצא עשיתי הפסקה וחזרתי לפני כחודשיים להתאמן, אני מעוניין לרכוש אבקת חלבון מיי גבינה (Whey Protein Stack ) של צי'מפיון, עכשיו אני בתקופת חיטוב, אני רוצה לדעת איך אני משלב את האבקה אחרי האימון, לבד איך שהיא או עם עוד איזה הולך לספיגה יותר טובה של החלבון,
תודה לעונים
|