יש לי עוד שאלה,
אם אני למשל אוכל ממש קצת, בוא נגיד ואני אוכל ארוחת צהריים קצת אורז וסלט או פירה וסלט ובערב גבינה ושתי ביצים וסלט ועוד איזה פחממה למשל אורז או פסטה ולאחר מכן אני עושה ריצה או סטפר ואימון משקולות אז הירידה תיהיה מהירה אני מאמין אבל השאלה שלי היא האם אני גם יעלה את השומנים חזרה מהר...?
או שזו עוד אחת מהחארטות של אנשים..?
|