אשכול
:
צריך עזרה בחיטוב החזה (בעיקר התחתון)
צפיה בהודעה בודדת
04-03-09, 18:38
#
1
STM
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
צפה באלבומי התמונות של STM
הודעות: 2
צריך עזרה בחיטוב החזה (בעיקר התחתון)
בן 20 מתאמן כמעט חצי שנה .
העלתי מסה בחזה אבל אני לא מספיק מרוצה מהחיטוב שלו למרות שכל הסטים שלי אני עושה 12 חזרות .
אם יש מישהו שמבין ויכול להמליץ על תרגילים לחיטוב אודה לו .
STM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSTM